LA BÚSQUEDA INTERIOR COMO MOTOR DEL CAMBIO. PANTA REI.

Hace un par de meses decidí dejarlo todo para irme lejos. Abandoné la carrera que estaba haciendo y empecé a preparar un viaje en bicicleta. Comencé por leer un libro que tenía a mi alcance: Expedición Cabo Norte. En él, Ana narra, con un estilo exquisito, su viaje en bicicleta desde Asturias hasta Noruega junto…

¿PARA QUIÉN Y POR QUÉ ESCRIBO ESTE BLOG?

Desde pequeña me gusta escribir. Es una manera de canalizar los sentimientos. Te permite crear, formar parte del mundo una vez que ya no estés en él, acercar a los demás la visión de todo aquello que despierta la sensibilidad del escritor y que pasa desapercibido para el resto. Empezar un proyecto nuevo suele resultar…

¿QUÉ EFECTOS PRODUCE LA CONTAMINACIÓN EN TU SALUD?

La contaminación causa cada año hasta doscientas veces más muertes que las guerras[1]. La eurodiputada británica Julie Girling, en la conferencia Calidad del aire: reducciones de emisiones contaminantes en Europa, aportó datos estadísticos sobre la calidad insuficiente del aire, que contribuye a acabar con la vida de cuatrocientos mil habitantes de la Unión Europea cada…

LA DELGADA LÍNEA QUE SEPARA CIENCIA Y ARTE.

Quiero compartir contigo una de las mejores experiencias que he tenido en un museo. Fue en el Centro de Arte y Creación Industrial de La Laboral, en Gijón. Se trataba de una exposición artística en simbiosis con el mundo científico. En ella, podías observar la creación de moscas resistentes a temperaturas bajo cero mediante la…

VERDURAS AL WOK

Me encanta el sabor dulce que tienen gran cantidad de los platos asiáticos. Esta receta contribuye a alcanzar las cinco raciones mínimas de fruta y verdura que necesitamos comer al día para mantenernos sanos, es apta para veganos, celíacos e intolerantes a la lactosa, requiere un tiempo de preparación de unos cincuenta y cinco minutos,…

¿EN QUÉ CONSISTE LA DONACIÓN DE MÉDULA?

Fui a la Casa de la Cultura de Avilés a ver el documental “14 contra la leucemia”, de Daniel Carreño, un miembro de la asociación Learn&Fun que recorrió en bicicleta los mil kilómetros que separan Avilés de Barcelona, para dar a conocer la importancia de donar médula ósea. Hasta allí acudieron miembros de la Asociación…

SENTIMIENTOS DE UN ADOLESCENTE QUE SUFRE ACOSO ESCOLAR

Hace dieciocho años que partí en este barco sin llegar a puerto alguno. Es un bajel colosal, atrapado en un océano inmenso. A pesar de haber embarcado hace tiempo, duración insignificante si la comparamos con la de muchos de los tripulantes, apenas conozco a nadie aquí. Digamos que es debido a mi costumbre de estar…

MI BICICLETA DE CICLOTURISMO TEÓRICA IDEAL

En teoría, una buena bicicleta para hacer cicloturismo debería ser de tipo trekking con la horquilla y el cuadro de acero Cromo-Molibdeno de la talla adecuada para la estatura del ciclista. El acero se puede oxidar (a menos que se trate de acero inoxidable), no como el aluminio, que crea una película protectora frente a…

71 MANERAS DE REDUCIR TU HUELLA ECOLÓGICA

A continuación puedes ver una lista de consejos para vivir de forma más sostenible. No intentes cambiar todos tus hábitos de golpe, pues corres el riesgo de abandonar más fácilmente. Elige una de las opciones que te resulte fácil de hacer y, cuando forme parte de tu rutina diaria sin esfuerzo, escoge otra para incorporarla…

PRIMER DÍA EN RUTA

 Tras la presentación de nuestro proyecto en Manglar el día anterior, acompañados de Esther Vallado, de la Asociación Biodiversa, a la que destinaremos los fondos que recaudemos durante estos tres meses de pedaleo, David y yo salimos desde La Llosa (Oviedo), cargados con nuestras alforjas y escoltados por un pelotón de amigos en bicicleta….